Les techniques d'optimisation du potentiel (TOP©) sont des stratégies mentales développées dans les armées qui vous permettent de mobiliser au mieux vos ressources grâce à des procédés simples et rapides (respiration, relaxation, dynamisation et imagerie mentale).
Grâce à cette formation, vous pourrez construire votre boîte à outils, contenant des techniques pédagogiques utilisables de façon autonome et automatique. Si vous souhaitez aller plus loin, votre attestation de formation vous permettra d’accéder au niveau « Praticien TOP » pour transmettre cette méthode dans votre cadre professionnel ou personnel, comme un complément d’activité.
Cette formation dure 3 jours consécutifs soit 21 heures. La durée est conforme aux standards de cette méthode inventée par le Dr Edith Perreaut-Pierre.
Si le thème de la formation vous intéresse, la durée est adaptable en fonction de vos contraintes et de vos besoins.
Répartition des contenus : 50% de pratique, 50% de théorie
Cette formation complète vous est proposée pour un groupe de 10 personnes.
Chacun de nos formateurs peut accueillir jusqu'à 10 participants pour assurer une attention personnalisée. Cependant, nous sommes flexibles et pouvons nous adapter à des groupes plus petits ou plus grands selon vos besoins.
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Nos équipes sont à votre disposition pour vous répondre.
Votre démarche pour une meilleure qualité de vie au travail mérite un interlocuteur unique.
