Au cours d’une journée de travail que ce soit du point de vue du salarié ou du dirigeant, nous rencontrons plusieurs niveaux de vigilance et de forme physique. Cette formation permet d’organiser sa journée selon son profil et son secteur d’activité en mettant en place des techniques afin d’améliorer sa santé. Cette formation intègre des exercices pratiques pour favoriser un équilibre sain entre le corps et l’esprit dans son environnement professionnel.
Pour aborder cette thématique, nous vous proposons une formation complète de 7 heures qui permet d’aller plus loin dans le thème et de vous donner toutes les clés pour comprendre et mettre en place les bons outils dans votre quotidien professionnel.Si vous souhaitez aborder cette thématique avec une autre durée, contactez nos équipes et nous mettrons en place la formation qui vous correspond ainsi qu’à vos équipes.
Répartition des contenus : 80% de pratique, 20% de théorie
Chacun de nos formateurs peut accueillir jusqu'à 12 participants pour assurer une attention personnalisée. La taille du groupe est adaptable selon vos besoins et vos souhaits. Contactez nos équipes pour personnaliser votre formation.
par formateur
Nos équipes sont à votre disposition pour vous répondre.